Λιαστή Ντομάτα 50gr

Η ντομάτα είναι ευεργετική για την υγεία και κατέχει σπουδαία θέση στη διατροφή διότι είναι πλούσια σε βιταμίνη C, βιταμίνη A, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και Ε, φλαβονοειδείς ουσίες, φολικό οξύ, μέταλλα και ιχνοστοιχεία που βοηθούν στην δυσκοιλιότητα. Επίσης η ντομάτα περιέχει λυκοπένη η οποία ανήκει στην οικογένεια των αντιοξειδωτικών ουσιών και σύμφωνα με έρευνες βοηθά στη μείωση κινδύνου για καρκίνο, στην καλύτερη υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος και ασκεί θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα.